आज के आधुनिक युग में घरों मेंफ्रिज का महत्व बढ़ गया है. यह एक ऐसा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो लगभग हर घर में पाया जाता है. इसका उपयोग फल, सब्जियों आदि खाने-पीने के सामान को ताजा बनाए रखने के लिए किया जाता है. इसके उपयोग से जीवन में कुछ सरलता आईहैं पर इसके कुछ नुकसान भी है.यह हमारे लिए नुकसानदायक हो सकते हैं इसलिए इन्हे नजरअंदाज करना हमारी सबसे बड़ी भूल होगी. कुछ फल, सब्जियों को फ्रिज में रखकर उपयोग नहीं करना चाहिए.चलिए जानते हैं उन फल और सब्जियों के बारे में जिनको फ्रिज में नहीं रखना चाहिए. यह भी पढ़ें:सेब का सिरका है बीमारियों का विनाशक, रोज एक चम्मच सेवन से मिलेंगे ये 5 बड़े फायदे टमाटर सब्जी में उपयोग किए जाने वाले टमाटर को लगभग हर घर कीफ्रिज में देखा जा सकता है परंतु ताजे टमाटर को ही इस्तेमाल में लिया जाना चाहिए. फ्रिजमें रखने से टमाटर अंदर ही अंदर गलने लगता है और फिर ये नही पता चलता की कौन सा टमाटर खराब है और कौन सा सही. खराब टमाटर का प्रयोग हमारे लिए नुकसानदायक हो सकता है. यह भी पढ़ें:Yoga: इन 2 आसन से मिलेगा कमर दर्द से छुटकारा, जानें करने की विधि केला केला खाने का असली मजा तभी है जब वो गला न हो.फ्रिज में रखने से केले बहुत जल्दी गल जाते हैं और काले भी पड़ जाते हैं. केले खुद खराब होने के साथ आस पास रखे फल सब्जियों को भी खराब करसकते हैं इसलिए केले को फ्रिज के बाहर रखकर ही प्रयोग करें. यह भी पढ़ें:सर्दियों में करें चुकंदर का सेवन, खून बढ़ाने से लेकर वजन कम करने में कारगर आलू और प्याज आलू और प्याज को लोग अन्य सब्जियों की तरहफ्रिज में रख देते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. फ्रिज में रखा आलू खाना डॉयबिटीज पेशेंट्स के लिए घातक हो सकता है. ठंड से आलू का स्टार्च शुगर में बदल जाता है इसलिए आलू को किसी खुली जगह पर रखें. साथ ही प्याज को भीफ्रिज में रखने से अन्यमौजूद चीजों से प्याज की महक आने लगती है और खाने का स्वाद बदल जाता है इसलिए प्याज को भी बाहर ही रखना ठीक होगा. यह भी पढ़ें:सर्दियों में ये 5 चीजें रखेंगी आपको फिट, आज से ही डाइट में शामिल करें