हम कई बीमारियों को नेचुरल तरीके से ठीक कर सकते हैं. बता दें कि आप गैस (Gas), बदहजमी और ब्लॉटिंग (Bloating) आदि की समस्या को नेचुरल तरीके से ठीक कर सकते हैं. आपके घर में मौजूद कुछ पौधे और उनकी पत्तियां कई बीमारियों से आपके शरीर को बचाने का काम कर सकती है. इसके साथ ही इन पत्तियों को इस्तेमाल में लेना भी बहुत आसान होता है. आप इनसे चटनी बना सकते हैं. इसके अलावा जूस भी पी सकते हैं. इन पत्तियों की खास बात ये है कि ये गैस और एसिडिटी (Acidity) को कम करके शरीर को डिटॉक्स करने का काम करती है. चलिए आपको इन पत्तियों के बारे में विस्तार से बताते हैं. यह भी पढ़ें:इन फलों को फ्रिज में रखना हो सकता है खतरनाक, नष्ट हो जाते हैं पोषक तत्व सुबह खाली पेट ये पत्तियां चबाना बहुत फायदेमंद पुदीना की पत्तियां पुदीना का उपयोग हर व्यक्ति के घर में किया जाता है. बता दें कि पुदीने के अंदर खास गुण पाए जाते हैं जो पेट में बैक्टीरियल इंफेक्शन से आपको बचा सकते हैं. पेट को ठंडा रखने और बदहजमी आदि से बचने के लिए आपको रोजाना सुबह खाली पेट पुदीने की पत्तियों (Mint Leaves) को चबाना चाहिए. जामुन की पत्तियां जामुन की पत्तियों को चबाने से ब्लॉटिंग और एसिडिटी (Acidity) की समस्या दूर रहती है. इसके अलावा जामुन की पत्तियों का अर्क इंसुलिन के प्रोडक्शन को बढ़ावा देता है और शुगर पचाने में सहायता करता है. यह भी पढ़ें:इन फलों को फ्रिज में रखना हो सकता है खतरनाक, नष्ट हो जाते हैं पोषक तत्व करी पत्ता करी पत्ता डायबिटीज (Diabetes) में फायदेमंद है. इसके अलावा पेट को हेल्दी रखने में भी बहुत सहायक है. करी पत्ता पेट के कामकाज को तेज करने का काम करता है. इसके अलावा मेटाबोलिक फंक्शन को भी तेज करता है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट करी पत्ता खाएंगे तो ये आपके शरीर को डिटॉक्स भी करता है. अजवाइन की पत्तियां अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट अजवाइन की पत्तियां आएंगे तो इससे आप पेट से जुड़ी समस्याओं से बच सकते हैं. बता दें कि अजवाइन की पत्तियों का अर्क एसिडिटी (Acidity) कम करता है और गैस की समस्या से भी आपको बचाता है. (नोट: ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.) यह भी पढ़ें:पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है इस सब्जी के बीज, बस जान लें सेवन का सही समय